手指・足趾トレーニング

最近は雨が続いており、なかなかすっきりとしない天気が続いています。大雨には気をつけてご来院下さい。

いろいろなトレーニングメニューがありますが、スーパーボールを足で掴む足趾ボールつかみはトレーニングする方が多いです。

簡単なようで難しく人によっては苦戦する方もいます。

手指トレーニングにはいろいろありますが、クルミを使った運動は手の中で回すのに少しコツがいるようです。

二つクルミを使い手の中で交互になるよう回すのですが、上手い方は両手で軽々行っています。

そのほかにもスーパーボールを箸でつかんだり、握力を鍛えるフレックスバーなどいろいろ揃っています。

片麻痺などで手が動きにくくなった方や、指の動きを良くしたい方などみんなそれぞれトレーニングしていますよ。

今日も雨にも負けずデイサービスではリハビリ・トレーニングを頑張っています。